ΣΑΟΥΝΑ

Η κρυοθεραπεία (Cryosauna): μια εκπληκτική τεχνική ανάκαμψης. Χρησιμοποιείται από τους Neymar, Mbappé και ακόμη από παίκτες στην ομάδα U21 της Γαλλίας, αυτό το μηχάνημα που φαίνεται να βγήκε κατευθείαν από μια ταινία sci-fi, ονομάζεται Cryosauna και είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές ανάκαμψης στο ποδόσφαιρο. Το Cryosauna είναι επίσης μια τεχνική κρυοθεραπείας, όπως τα […]

Κατά καιρούς όλοι έχουμε δει αθλητές να είναι μέσα σε βαρέλια ή μπανιέρες με πάγο και έχουμε δει κάποιους άλλους  να κάνουν βουτιές σε παγωμένες λίμνες. Αλλά υπάρχει ένας λόγος και μάλιστα αρκετά σοβαρός. Και έχει ενδιαφέρον για όλους μας. Προφανώς, όχι για την προσωπική τους διασκέδαση. Η κρυοθεραπεία υπάρχει από αρχαιοτάτους χρόνους. Οι ευεργετικές […]